ブログのモチベがさがってました。
ダイエットもいつもどおりな感じだけど、エアロバイクおやすみしていました。
さぼりって言えばさぼりだけど、右ひざの痛みがちょっときつくなってて、そして浮腫みもあるんだよねー。
押すと痛いし。エアロバイク漕いでも痛い。
測ってみたら、左より4cm近く太くて、、またぐぐってみたら、なんかこわいことがhitして、、、(;´･ω･)

今もまだ痛いんだけど、エアロバイクは再開しました。

ってことで、あしたからまた更新がんばる予定は未定、、、ｗ

4月23日
体重　　　69.0kg←まあ、こんなだったからモチベもさがったとｗ
体脂肪率　33.5％

4月24日　
体重　　　68.9kg
体脂肪率　33.4％

4月25日　
体重　　　68.8kg
体脂肪率　34.1％

4月26日　
体重　　　68.4kg
体脂肪率　33.1％

4月27日　
体重　　　68.2kg
体脂肪率　34.4％

せっかく減ってきてたのに、今日夕飯として、ドーナツを3個も食べてしまいましたｗ
900kcal以上あるらしい...(;^ω^)
予定外過ぎてまいったけど、おいしくてしあわせだったｗ
血糖値は、糖尿病ブログの方にあした書くつもりです。

今日はもう寝ます。おやすみなさい...zzz