おひさしぶりです(>_<)

言い訳無用です(;´･ω･) まったく食欲をおさえることができなくなってしまいました。 過食・暴食をしてるわけではありませんが、ダイエットにつながるような節制がまったくできません。 エアロバイクもほとんどやらなくなってしまいました。 しかし、ダイエットをやめるつもりもあきらめるつもりもありません。... 続きをみる