ブログのモチベがさがってました。 ダイエットもいつもどおりな感じだけど、エアロバイクおやすみしていました。 さぼりって言えばさぼりだけど、右ひざの痛みがちょっときつくなってて、そして浮腫みもあるんだよねー。 押すと痛いし。エアロバイク漕いでも痛い。 測ってみたら、左より4cm近く太くて、、またぐぐってみたら、なんかこわいことがhitして、、、(;´・ω・) 今もまだ痛いんだけど、エアロバイクは再…
ココナツの甘い香り、好きだったんです。 ローソンのココナツシュガーチョコレートも好きで良く買ってましたし、ミスドのココナツチョコレートドーナツも好きだった(今は糖尿病なのでたべてませんがヽ(`Д´)ノ)。 今年の初め頃、オイル活ってことで、MCTオイルコーヒーを飲んでました。バタコより手軽かとおもって(笑) で、ココナツオイルコーヒーもよいらしいってことで、ココナツオイルを買ったんです。iHer…
デブエットになってる。 ったく。 推定到達日 2021/04/17 体重 68.9kg(+0.2kg 体脂肪率 34.3% レアチーズケーキはあしたにするヽ(`Д´)ノ 食べないとは言わない(笑)
バナナチップスなんて食べてる場合じゃなかった。 いや、そもそも、ほかにも食べてるし。 毎日減ってる人って、ほんとうにたべてないんだろうね。 って、しょっちゅう同じことを言ってる気がする(;^ω^) ここ2~3日、酸化マグネシウムも効いてくれてない。 日数的に、もしやの女子日()かもしれない。 では。 推定到達日 2021/02/17←とうとうまた再来年にw 体重 68.7kg(+0.3kg …
ローソンで買ったお菓子です。 バナナチップス大好きだったけど、糖尿病になってからは自粛。 少しでやめれる自信がないからねー。 同じ理由で、芋けんぴと干し芋もあきらめた。 で、ローソンで見つけたバナナチップス&ナッツ。 カロリー275 まあまあ高い。 糖質15.1 悪い子みゅんは許容範囲!w 半分でやめれるようになりたいと思うけど...。 ひさしぶりのバナナチップスは甘くておいしかったー♡ ナッツ…