【610日目】11月18日(日)

きのうのやせ活


なし(;^ω^)



きのうのでぶ活


おやつは低カロ低糖でもここかな!
おやつ、自作濃厚おからガトーショコラ・ホイップクリームのせ!
MOWを買ったんだけど、そっち我慢したあたしはえらい。えらい...のか?(笑)




体重   67.0kg(+0.2kg
体脂肪率 33.0%



ちょっと時間がないから今日はこれで。



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