【611日目】11月19日(月)ダイエットおやすみ!

きのうのやせ活


なーし。



きのうのでぶ活


夜におからガトーショコラふう・ホイップクリームいっぱいを食べた。



体重   67.0kg(±0
体脂肪率 32.8%



きのうはいつもどおりだった。
夕飯はちゃんと作った。鶏胸肉いり麻婆茄子が主菜。
おいしくてぼりゅーみー。


きょうはこれからお昼も夕飯もいっぱい食べる予定。予定というか、食べる。
おやつも食べる!
ひらきなおりかよ...(;´・ω・)

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