きのうのやせ活

なーし。

きのうのでぶ活

夜におからガトーショコラふう・ホイップクリームいっぱいを食べた。

体重　　　67.0kg（±0
体脂肪率　32.8％

きのうはいつもどおりだった。
夕飯はちゃんと作った。鶏胸肉いり麻婆茄子が主菜。
おいしくてぼりゅーみー。

きょうはこれからお昼も夕飯もいっぱい食べる予定。予定というか、食べる。
おやつも食べる！
ひらきなおりかよ...(;´･ω･)