きのう日付け間違えてた。
こっそり修正しておきました。

今日は、糖質＆カロリー祭りをしてしまいました。
どうして食べ物には消費期限っていうのがあるのでしょうか...(;^ω^)
...って、現実逃避しすぎ(;^ω^)

やっぱり、2型糖尿病で、ダイエットもしてるとなると、賞味期限じゃなくて消費期限なスイーツなんかは、超危険物ですね。

お買いものに行ったときに、ついつい菓子パンとカップティラミスを買ってしまいました。
菓子パンは、糖尿病になってからはぐっと我慢してきました。
大好きだったアップルパイやドーナツ系…あんドーナツとかね、のきなみ炭水化物量が60をこえてるんですものｗ
こわくて食べれません。
しかも、そういう菓子パン1つで食事代わりとかさみしすぎるしね。
糖尿病になる前は2～3個食べてたしね(;^ω^)←だから糖尿病になったんだってねｗｗ

で、久しぶりに惹かれてしまったのが、パスコのマスカルポーネホイップのパイってやつ。
なんかすごくおいしそうで、2年ぶりだし？いいよね！と、自分にあまあましちゃいました。
カロリーが400kcalぐらいで、炭水化物量32gぐらい。
いやぁ。たいへん（笑）
でも、ほかの菓子パンが60gとかばっかりだからなんか少なく感じちゃったｗｗｗ

いつ食べるか、脳内シミュレートしたんだけど、いざ食べようとすると、400kcal・32gって、なかなかタイミングが難しいｗ
どう考えてもおやつの数値じゃないんだけどね、量的にはおやつポジ。

結局期限切れギリギリのきのう、お昼をいつもより早めに食べ、夕方に押し込みました。
清水の舞台から飛び降りるぐらいの勢いで食べたのに、期待しすぎたのか、悔しいけれど味覚がかわったのか、、、？　感動するようなおいしさではありませんでした( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

そしてカップティラミス。
これもきのうまで...ｗ
ってことで、夜中のおやつに。

ふたつあわせて51gの糖質量です。やっばぁ～。

インスリンどばどばだしちゃっただろうから、あしたの体重がこわいです。

ってことで、記録。

推定到達日　2020/07/02

体重　　　67.4kg（-0.6kg
体脂肪率　33.7％

っていうかぁ。
体重減ってたからつい気がゆるむんだよね。
増えてたら躊躇する、、、かなあ。
いや、期限切れちゃうしけっきょく食べちゃっただろうなｗ
うん、わかってる。
買わなければいいってことは！ｗ