睡眠障害もデフォになっちゃってるから、朝一の体重も体脂肪率も前より不安定だと思う。
だから一喜一憂すら無意味な気がする(;´･ω･)

体重が増えて、体脂肪率が減ってるから、きっと浮腫みなんじゃないかなーとは思うの。
通常ならね。
まあ、でもこれを通常と考えるって決めたから、むくみってことにするの！！ｗ
何言ってるかわかんなさそうだけど、いいのｗ

推定到達日　2020/01/27←また来年に( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

体重　　　67.1kg（+0.4kg
体脂肪率　31.9％

こっそり、有酸素運動始めてます(/ω＼)
ちょー低負荷だけど(;^ω^)