断食すれば体重は減るよね。
でも、体が飢餓状態になると、太りやすい省エネ体質になるんだよね？
断食って飢餓状態になるんじゃないの？
それをとおりこすの？

まあ、糖尿病だから断食はできないけどね。
低血糖になりそうで...(;´･ω･)

推定到達日　2020/01/07

体重　　　67.7kg（-0.6kg
体脂肪率　34.5％