まいにち同じことを言ってます。
ほんとなんか、ダイエットしなきゃ。
食べるの減らさなきゃ、、、と、結局食べることしか考えてません(;^ω^)
とりつかれてる...。

もっと自然に、、、というか、もう減るまで同じメニューでいいはずなのに、なんかだめだ。

推定到達日　2019/11/19
体重　　　67.4kg（+0.1kg
体脂肪率　34.5％

だいじょうぶ。まだまだラクに落ちるはず！
いやいや。ダイエットはつらく苦しいものじゃないとだめなんだよ。
甘えてるから減らない。
わかってるけどー...ｗ