2か月で6.5kgも減らしたあのお方。
あえての運動はしていなかった様子。
しかし、日常の動きが違う。
めっちゃ歩いてるみたいだし、もちろんハードワークも。
あたしは家でPCの前にただどっしりと座っている。
この違いが大きすぎるんだとわかってはいても、、、
だから、痩せる気ないってことだろうな。
痩せたいんだけど。
食べる量を減らしてるつもりだったけど、糖尿病ブログのほうでリンクさせていただいた、sayokoさん（リンクはこちら↓）

の一日の食事を見て、ただただ唖然(;^ω^)
あたしはほぼ2食なんだけど（これは今はしかたないと許容してるから！）、あたしの夕飯1食分と、sayokoさんの1日分が、ほぼ同量な気がする...ｗ
これプラスお昼と、間食...太らないわけがないっていうか、ほぼ維持なんだから、これをもうちょっと減らしたら、体重減るかな。まだ。
できるだけ運動は先延ばししたい(;^ω^)

推定到達日　2019/11/05

体重　　　67.3kg（-0.6kg
体脂肪率　34.6％

あしたから本気出す、、って、毎日言ってる気がする...(;^ω^)