間食がやめれなくなってるなあ。
高カカオチョコを食べてもいいことにしただけなのに、夜のおやつが習慣化してきた。
一時期食べないでいられたのになあ。

よし。気をつけよう。

推定到達日　2019/12/07

体重　　　67.8kg（-0.1kg　←誤差なんてもんじゃない(;^ω^)
体脂肪率　34.5％　浮腫み？(^▽^)

ゆうべ0麺だけどうどんを食べたから、塩分とりすぎたせいってことにしよう。