便秘解消ならずだけど、きのうよりはちょっと減った。
ほっ。

推定到達日　2020/01/30　

体重　　　68.4kg（‐0.6kg
体脂肪率　33.6％

ため込み期に入ってる気がする。
きのうはあんまり食べてないんだけどなー。
思ったようには減らなかった。
今日は普通に食べるから、増えるのかな。