クリスマスイブですねー！
夜にいっぱい食べる予定だから、今朝は維持してほしかったけど、、、だめでした。

ゆうべ、大幅減量成功者のブログをいくつかみてました。
維持してるひともいるのだけれど、リバウンドするひともけっこういますね。。。
維持食に移れない人と、移れる人の違いってなんなんだろうね。
体質がかわるかかわらないかなのかなあ？
あたしは永遠ダイエッターになるしかないのかとおもうと、またもやもう挫折しそうにｗ

とりあえず70kg台だけは阻止したい＞＜ｗ

推定到達日　2019/09/09

体重　　　67.3kg（+0.4kg
体脂肪率　32.1％

またプラスだし…。
今月はもうだめだな。