日曜に焼いた、炊飯器小麦ファイバーヨーグルトチーズケーキが、ものすごい失敗作で...(;^ω^)
しかし、ちゃんと食べ切った。
そしてゆうべ、小麦ファイバーココアレンジクッキーを焼いた？？チンしたわけだけど、、、これも失敗(´；ω；`)ｳｩｩ
小麦ファイバーと小麦粉では、レシピどおりの重さでやるとまったくだめだったわ。
サラダオイルでまとめるんだけど、もうぜんっぜんだめで足しすぎて、、、カロリー爆高ｗ
あんまりまとまらないから、豆乳もいれて、それでもだめで最後は水・・・(;^ω^)
レシピにはないマヨもちょっとたしたし(;^ω^)
で、できあがりはというと、2回にわけたんだけど、1回目は加熱時間がたりなくてしっとりしすぎ。2回目は長くやったけど、サクサクではなくボロボロ(;^ω^)
レシピどおりの100gにしたのがまずかった。多すぎて。

ってことで、またリベンジしないといけない。
あ、味は、甘すぎて、これも失敗。ったくぅぅぅ。

ふぅ。増量の今朝の記録ー。

推定到達日　2019年7月29日

体重　　　66.9kg（+0.1kg
体脂肪率　32.1％

最近、免罪符の高カカオチョコ食べ過ぎ...(;^ω^)