【637日目】12月15日(土)ザ・過食
もうだめ(´;ω;`)ウゥゥ
きのうから食べまくり。
過食がとまらない。
今日もすでに食べ過ぎ。
でぶ脳が暴れだしたー...(>_<)
太るのは糖質だけってのは、やっぱりちがう!w
やっぱカロリーも脂質も糖質も総合的に、、、だろうな。
でも、金森式は確かに痩せてるから気にはなるけど。
過食もやばいけど、もうひとつやばいことが...(;´・ω・)
時間ある時に書こう...。
推定到達日 2019年7月11日
体重 66.7kg(+0.3kg
体脂肪率 32.6%
ビタミンcフラッシュ、、、だめ、だめw
やったばっかり!w