残念なお知らせです。
3日連続減量していましたが、それを上回る大増量になってしまいました。
大台の70kgが目前です。
なんということでしょう。
あたしに何が起こったのでしょう...。

きのう1日を振り返ってみましたら、心当たりがありすぎました...(;^ω^)

ってかさあ。
なんでこんなに増えるかな。

まず、ハーゲンダッツ。
おいしかった。うん、おいしいからしかたない。
おいしいものはカロリー０なはずなのに。
しかたない。
そして、エアロバイク。
きのうは30分しかやりませんでした。
表示によりますと、30分でカロリー100消費されるらしいです。
た、、たりねぇｗ
ハーゲンダッツ300kcalぐらいありそうｗ
で、おつうじもありません。
ほんと、ただの便秘症ならいいのですが、がんのいろーぜはいってるので、心配(;^ω^)
最後に睡眠不足。
ゆうべはかゆみスイッチはいっちゃいまして、3時間しか寝れてません。
あと3時間寝れたら300gは減ったと思います。

はぁ。
言い訳いいから痩せろってね！ｗ

推定到達日　 2021/04/29

体重　　　69.6kg（+0.9kg
体脂肪率　32.6％

今、おからお惣菜パン焼いてます(n*´ω`*n)
レシピ通り＋マヨ追加なので、まあ、目玉が飛び出るぐらいのカロリーです。
でも食べたいのだ！ｗ

2日分焼いちゃってるから、まあ、、明後日から本気出すってことで←
痩せる気、、、ありますかー？