きのうのやせ活

なし...(;^ω^)

きのうのでぶ活

コンビニスイーツを食べた！

体重　　　67.8kg（-0.5kg）😃
体脂肪率　33.1％

たぶん絶対やらないけれど、金森式ダイエットが気になる。
毎日Twitterの＃金森式を見ているけど、けっこうみんな痩せてるね。
食べるダイエットは魅力だよね。　食べないダイエットはつらいから。
みんな同じなんだなーと思う…ｗ