開始日　2017年3月19日　83.5kg

3月31日　 83.2kg（‐0.3kg／‐0.3kg）
4月30日　 80.5kg（-2.7kg／‐3.0kg）
5月14日　 80.7kg（体脂肪測定開始   40.6％(;^ω^)
5月31日　 77.4kg（‐3.1kg／‐6.1kg）38.3％
6月16日　 77.5kg　37.2％（100日目）
6月30日　 77.0kg（‐0.4kg／‐6.5kg）37.9％
7月31日　 74.0kg（‐3.0kg／‐9.5kg）37.1％
8月31日　 75.9kg（+1.9kg／-7.6kg）37.5％
9月30日　 74.0kg（-1.9kg／‐9.5kg）37.4％
10月4日　73.9kg　39.0％（200日目）
10月31日  74.3kg（+0.3kg／‐9.2kg）37.4％
11月30日  74.2kg（‐0.1kg／‐9.3kg）38.3％
12月31日  76.3kg（+2.1kg／‐7.2kg）38.9％

なんだかかなり見づらくなっちゃったけど、
9か月半ぐらいでー7.2kgです。