2017年の記録

開始日 2017年3月19日 83.5kg


3月31日  83.2kg(‐0.3kg/‐0.3kg)
4月30日  80.5kg(-2.7kg/‐3.0kg)
5月14日  80.7kg(体脂肪測定開始   40.6%(;^ω^)
5月31日  77.4kg(‐3.1kg/‐6.1kg)38.3%
6月16日  77.5kg 37.2%(100日目)
6月30日  77.0kg(‐0.4kg/‐6.5kg)37.9%
7月31日  74.0kg(‐3.0kg/‐9.5kg)37.1%
8月31日  75.9kg(+1.9kg/-7.6kg)37.5%
9月30日  74.0kg(-1.9kg/‐9.5kg)37.4%
10月4日 73.9kg 39.0%(200日目)
10月31日  74.3kg(+0.3kg/‐9.2kg)37.4%
11月30日  74.2kg(‐0.1kg/‐9.3kg)38.3%
12月31日  76.3kg(+2.1kg/‐7.2kg)38.9%


なんだかかなり見づらくなっちゃったけど、
9か月半ぐらいでー7.2kgです。






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