【619日目】11月27日(火)怠けてる(;^ω^)
つかまりスクワットかピントレ毎日しようと思っていたのに、
いつの間にかやらなくなっていた(;^ω^)
いつからやっていないか覚えてないぐらい...
こういうことだから痩せないんだよね。
食べることは忘れないのにw
きのうは、お昼にカップヌードルナイスとおからポテサラふう
夕飯は鍋! ごはん50g!
おやつはカントリーマアム2枚!
そのほかカフェオレソイラテ数杯。
体重 67.5kg(-0.1kg)誤差よねww
体脂肪率 33.0%
10分我慢
呪文「痩せたら食べる 痩せたら食べれる 食べるのは痩せてから!w」
2月1日 みゅん。
つかまりスクワットかピントレ毎日しようと思っていたのに、
いつの間にかやらなくなっていた(;^ω^)
いつからやっていないか覚えてないぐらい...
こういうことだから痩せないんだよね。
食べることは忘れないのにw
きのうは、お昼にカップヌードルナイスとおからポテサラふう
夕飯は鍋! ごはん50g!
おやつはカントリーマアム2枚!
そのほかカフェオレソイラテ数杯。
体重 67.5kg(-0.1kg)誤差よねww
体脂肪率 33.0%