【619日目】11月27日(火)怠けてる(;^ω^)

つかまりスクワットかピントレ毎日しようと思っていたのに、
いつの間にかやらなくなっていた(;^ω^)
いつからやっていないか覚えてないぐらい...


こういうことだから痩せないんだよね。
食べることは忘れないのにw


きのうは、お昼にカップヌードルナイスとおからポテサラふう
夕飯は鍋! ごはん50g!
おやつはカントリーマアム2枚!
そのほかカフェオレソイラテ数杯。




体重   67.5kg(-0.1kg)誤差よねww
体脂肪率 33.0%




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