【614日目】11月22日(木)レコーディング

うーん...
増えた。
昨日食べ過ぎたわけでもないんだけど、増えた。
この食事量だと、維持もしくは増量することはあっても、減ってはいかないんだね。
やっぱりそうかーと、再確認。
基礎代謝がひくすぎるし、ほぼうごかないから消費もない。
わかってるなら何とかしろよって感じだけど、運動は極力したくない(;^ω^)


でもやっぱりだめかー。来月から本気出す←一生ださないやつ~




体重   67.0kg(+0.2kg
体脂肪率 33.3%




あ。タイトルのこと忘れてたw


とりあえずレコーディング再開かなーと。
たべたもの晒しあげw
しかし時間がー(;^ω^)

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