【604日目】11月12日(月)
月曜マジック終了のおしらせ...(´;ω;`)ウゥゥ
きのうのやせ活
ピントレ1/3(10回ってこと!
きのうのでぶ活
昼の間食 ココナツサブレ・発酵バター(おいしかった!
夜の間食 プチティラミス
まあ、ふえる、、、わ、、な、、、(;^ω^)
体重 67.5kg(+0.3kg)
体脂肪率 32.8%
7週連続月曜日は減っていたのだけど、とうとう増えてしまいました。
きのうはちゃんとしてたうえに、おやつもがん食いしたしね(;^ω^)
今日からまたがんばろう。モチベあげていかないと!