【599日目】11月7日

きのうのやせ活


おなかオチョ


きのうのでぶ活


夜の間食、チーズラスク(いちおう低糖質のやつ
昼間にチョコ2こ うーん、、、間食はでぶ活だよなー(;^ω^)


あと、おつーじがなかった。




体重   67.6kg(+0.3kg)
体脂肪率 32.5%




リバウンド覚悟でプチ断食したほうがいいのかな。
66kg台になれる気がしない。
リバウンドはしかたないと思うけど、今より増えるのがこわい...(;´・ω・)

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