【598日目】11月6日

きのうのやせ活


おなかオチョ 
水平足踏み1分(;^ω^)


やせ活じゃないけど、血糖値が1日ほとんどフラットだった!



きのうのでぶ活


夜の間食。生チョコアイスを食べちゃった



体重   67.3kg(±0.0㎏)
体脂肪率 32.3%



やっぱり食べ過ぎなのかなあ。
みんな毎日減ってるよね。あたしもがんばろ...。

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