きのうのやせ活

おなかオチョ　
水平足踏み1分(;^ω^)

やせ活じゃないけど、血糖値が1日ほとんどフラットだった！

きのうのでぶ活

夜の間食。生チョコアイスを食べちゃった

体重　　　67.3kg（±0.0㎏）
体脂肪率　32.3％

やっぱり食べ過ぎなのかなあ。
みんな毎日減ってるよね。あたしもがんばろ...。