ブログのモチベがさがってました。 ダイエットもいつもどおりな感じだけど、エアロバイクおやすみしていました。 さぼりって言えばさぼりだけど、右ひざの痛みがちょっときつくなってて、そして浮腫みもあるんだよねー。 押すと痛いし。エアロバイク漕いでも痛い。 測ってみたら、左より4cm近く太くて、、またぐぐってみたら、なんかこわいことがhitして、、、(;´･ω･) 今もまだ痛いんだけど、エアロバイクは再…

ココナツの甘い香り、好きだったんです。 ローソンのココナツシュガーチョコレートも好きで良く買ってましたし、ミスドのココナツチョコレートドーナツも好きだった（今は糖尿病なのでたべてませんがヽ(`Д´)ﾉ）。 今年の初め頃、オイル活ってことで、MCTオイルコーヒーを飲んでました。バタコより手軽かとおもって（笑） で、ココナツオイルコーヒーもよいらしいってことで、ココナツオイルを買ったんです。iHer…

デブエットになってる。 ったく。 推定到達日　 2021/04/17 体重　　　68.9kg（+0.2kg 体脂肪率　34.3％ レアチーズケーキはあしたにするヽ(`Д´)ﾉ 食べないとは言わない（笑）

バナナチップスなんて食べてる場合じゃなかった。 いや、そもそも、ほかにも食べてるし。 毎日減ってる人って、ほんとうにたべてないんだろうね。 って、しょっちゅう同じことを言ってる気がする(;^ω^) ここ２～３日、酸化マグネシウムも効いてくれてない。 日数的に、もしやの女子日（）かもしれない。 では。 推定到達日　2021/02/17←とうとうまた再来年にｗ 体重　　　68.7kg（+0.3kg …

ローソンで買ったお菓子です。 バナナチップス大好きだったけど、糖尿病になってからは自粛。 少しでやめれる自信がないからねー。 同じ理由で、芋けんぴと干し芋もあきらめた。 で、ローソンで見つけたバナナチップス＆ナッツ。 カロリー275　まあまあ高い。 糖質15.1　悪い子みゅんは許容範囲！ｗ 半分でやめれるようになりたいと思うけど...。 ひさしぶりのバナナチップスは甘くておいしかったー♡ ナッツ…